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2025年3月13日

スポーツEXPO in 橿原運動公園

スポーツEXPO in 橿原運動公園にエアートランポリンを出展いたします！！
詳細は、【ココ】をクリック♪

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ライブパーク
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幼児・園児向け
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アクロバット
パルクール
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【ライブ体操クラブ】
奈良県香芝市・橿原市にある0歳から大人まで楽しめる体操クラブです。
スポーツの基本は体操から！！
お子様の「ココロ」と「カラダ」の成長をサポートいたします。

【前回り支持連続が出来ました】
中級(D)コースのお友達が、鉄棒の「前回り支持連続」を出来るようになりました❗
鉄棒でも難しい技となりますが、見事にクリアしましたね😉✨

次の新しい技にも挑戦していきましょう☺🙌

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【初めてできた】
橿原校Fコース

初めて素手でけ上がりが出来ました⭐︎
今まではメビウスを使えば出来てましたが、この日はなぜか急に出来るようになりました！
今まで練習を頑張ってきた成果が出て良かったね😄

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【飛行機とび】上級(F)コースの練習(

【飛行機とび】
上級(F)コースの練習(鉄棒)で「飛行機とび」をしました❗

閉脚でやってみたり半分ひねったりと、様々なバリエーションの練習をしました😉

初級者大会の規定演技にも飛行機とびが入っています！
質を高められるようにチャレンジしていきましょう🙌

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上級(F)コースでは、使って振り上げ倒立の練習をしました❗

鉄棒(バー)の上に身体を支持できるように、まずはトランポリンを使って練習します☺

慣れてきたら段々と上がるようになりました。
様々な器具や段階練習をしっかりと行い、上達を目指しましょう🎵

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【バク転できた】
バク転が出来るお友達が増えてきました☺👏

まずはピットマットで立てるまで練習して、その後はエアマットやタントラでも出来るようになってきましたね😌

トレーニングにも力を入れているので、パワーも付いてきての成果です❗

この調子でがんばりましょう😉✨

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【初めての宙返り】
この日初めて宙返りを練習しました❗

空中で身体を回す技は怖いですが、今まで感覚をつけてきたので回れるようになってきました😉

まずは基礎練習からしっかりと取り組んで、段階的に練習していきましょう👍️

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【スポーツEXPO】
25m走！

順延日となった今日、天気も良かったので遊びに行ってきました☀️
25m走にチャレンジしてみましたが、1本目はカラダの動かなさに驚愕しました💦

その後2本目で、なんと暫定1位に‼️
しかしその記録はあっさりと塗り替えられることになりました😂

やはり晴れの日の芝生は気持ち良いですね♪
またここでもトランポリン体験させていただきたいなと思いました✨

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【祝日による休館のお知らせ】
3/20(木・祝)は、春分の日の為休館となります。
お間違えのないようにご注意ください😌

祝日分は、お休みされた分と別で振替をお取りいただけます。
振替期間は、前後1カ月となります。

よろしくお願いいたします🙇

寒暖さの激しい日々が続いています。
体調に気をつけてお過ごしください😊

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【後ろまわりのトレーニング】橿原

【後ろまわりのトレーニング】

橿原校Bコース

ベローンとカラダが開くこともなく、スムーズに回れるようになってきました😄
膝を上に上げられても、落ちずにとても我慢できていました♪

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【ラダートレーニング】
○ライブ体操クラブのアクロバットコースで、準備運動にラダートレーニングを取り入れています💪

小刻みに身体を動かすことで、俊敏性やリズム感を養います🏃

ラダートレーニングには様々な動きがあるので、素早く的確に動けるように練習しましょう😉✨

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【跳ぶ & 登る】橿原校Bコース跳び

【跳ぶ & 登る】

橿原校Bコース

跳び箱8段よりも高い箱に登りました😄
まずは登れないと、跳べるはずがない！ということで、最初はよじ登る練習からです💪🏻

もうすぐ年中〜もうすぐ小学生までいますが、前よりみんな、スムーズに跳び乗れるようになってきてます✨

当たって砕けないよう、力強く且つ回避能力も高めながら上達していってほしいです😊

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【トランポリンで前宙】
トランポリンで「前宙」を練習しました❗

Fコースに進級して前宙に取り組み、少しずつできるようになってきましたね😌

この調子で様々な技に挑戦して、上達を目指しましょう☺✨

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